Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Проф. Донка Байкова: Улицата поема грижата за изхранването на българските ученици

Всеки родител иска детето му да расте здраво, умно и щастливо. Здравословното хранене за децата поставя основите на ценния им живот, осигурява техния растеж, физическо и психическо развитие. Ето защо е изключително важно менюто да е балансиран и да отговаря на всички нужди на детето, като се вземат предвид неговата възраст и индивидуалности. 
„Децата на България в предучилищна възраст се хранят много здравословно. Същите тези деца на 7 годинки прекрачват прага на училище и от там започват проблемите. Като че ли тези същите деца ние възрастните хора това ни е последна грижа и улицата поема грижата за изхранването на българските ученици. Храните, които не бива да даваме на нашите деца са храните с повече от 3 Е-та.  Това включва закуските, които са достъпни, евтини, намиращи се на всяка крачка, които са в лъскави пакети, които са снаксове, чипсове, които се наричат junk food. Другите храни, с които не бива да храним децата са тези от заведенията за бързо хранене, също така храните – имитиращи продукти, тези с много сол и захар. Децата на България масово използват пици, които са направени с имитиращи продукти. Те правят нашите деца пълнички, има риск от високо кръвно налягане и сърдечни проблеми в ранна детска възраст“, сподели за Радио Благоевград проф. д-р Донка Байкова специалист по детско хранене. 
Наше проучване показа, че учениците са наясно с рисковете при ежедневно хранене с така наречените junk food, но въпреки това именно тези храни са предпочитани от тях и семействата им:
„Чипсове, полуфабрикати, дюнери, картофи, пица... вкусно е, знаем, че е вредно, но е вкусно“, каза ученичка от Благоевград.
„Мен ме мързи да си готвя, а и не мога да готвя. У дома... пак си поръчваме храна от отвънка“, сподели друг ученик. 
Различни трикове пък използват родителите само и само да накарат децата да се хранят здравословно. Някои дори увиват зрънца грозде в станиол вместо бонбон, други пък режат кашкавала на звездички, но все пак ако ядете чипс през целия ден и наричате сутрешното си кафе „закуска”, не очаквайте детето ви да си създаде здравословни навици за храненето. Детето се учи от вас, наблюдава ви и ви копира. И не забравяйте, че само защото не обича броколи, не значи, че няма да се нахвърли на грах, например. 






Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Пайдея – нетрадиционно арт събитие в Сандански

Археологическият музей в Сандански дава пространство и събира в своеобразен пърформанс творците от Фондация „Леб и вино“ и дамата на рока Милена Славова.  Концерт, изложба и дискусия на тема: „Как да разбираме модерното изкуство…?“, организират от фондацията. „… за втори път ще се срещнем с идеята да споделим поднесеното гурме от изкуства,..

публикувано на 07.11.24 в 16:14

Иван Цонков е учител - будител - вдъхновител

Преподавателят по музика в 144-то Средно училище "Народни будители" в София Иван Цонков стана Учител - Будител - Вдъхновител. Той е роден в Благоевград, син на известната солистка на ансамбъл „Пирин“ Стойка Германова. Иван Цонков завършва Консерваторията „Панчо Владигеров” в София. Учи „Мениджмънт на музикалното изкуство” в Милано – Италия...

публикувано на 06.11.24 в 12:29

В III ОУ „Гоце Делчев” в Петрич - без телефони в клас

От първия учебен ден  в III ОУ „Гоце Делчев” в Петрич използването на телефони е забранено. Идеята се заражда през миналата учебна година, когато ограничението е въведено в един от класовете. Учителите веднага виждат положителната промяна и решават на първия педагогически съвет преди започване на годината да обсъдят идеята. Така, със съдействието..

публикувано на 06.11.24 в 12:04

Ученици от ПМГ в Кюстендил правят авторски филми за туризма в родния край

Единадесетокласници от ПМГ „Проф. Емануил Иванов”  в Кюстендил правят авторски филми за забележителностите в Югозападен регион. С филмите Гуидо Галени, Виктор Валентинов, Иво Джермански и Георги Ценев искат да покажат не само красотите на родината по един по-интересен начин, но и да останат за поколенията напред. „Идеята дойде от нашия..

публикувано на 06.11.24 в 11:52

Патронен празник на килийното училище „Свети Пимен Зографски“ в село Габрово

Над 100 души се събраха  на патронния празник тази неделя на килийното училище „Свети Пимен Зографски“ в благоевградското село Габрово. Кметът Борислав Ханджийски показа автентичен документ от 1378 г. Копие на документа беше представен и изложен в килийното училище. Документът е открит в Рилския манастир. Ханджийски обясни, че след 6..

публикувано на 06.11.24 в 10:49

Във вътрешното министерство има служители, които извършват противозаконни действия

Във вътрешното министерство има и служители, които извършват противозаконни действия. Това са думи на бившия министър на вътрешните работи проф. Веселин Вучков. За него не са голяма изненада разкритията за противозаконни действия в Районните управления на МВР  в градовете Петрич и Сандански. Той припомни, че през 2007- ма година в МВР е..

публикувано на 06.11.24 в 10:24
Надежда Захариева

Надежда Захариева на 80 години: Мили хора, не губете дух!

Това е тя! Родена е на 3 ноември 1944 г. в село Радово, Трънско. Завършила е френска филология. 35 г. е съпруга и личен асистент на поета Дамян Дамянов, с когото имат 3 деца. Някои от най-популярните песни в българската музика са по нейни стихове, тя е поетесата Надежда Захариева. Любимата българска поетеса отпразнува своя рожден ден в Сандански и..

публикувано на 06.11.24 в 10:09