Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Алекс Удев, лектор: Бърборкото в нашите глави пречи на щастието ни

Покрай пандемията от коронавирус понятието щастие като че ли остана на заден план. И не само - свикнали сме да асоциираме щастието си с някакви големи събития и  постижения в нашия живот.  За щастлив се приема всеки, който е образован, има социални придобивки и статус, кариера или собствен бизнес. Заедно с това, в личен план, щастието е свързано със създаването на дом, семейство и деца. Статистиката сочи, че българите не сме най-щастливата нация. Според лектора Алекс Удев, който е родом от Сандански – бърборкото в главите ни пречи на това да сме щастливи:
„Бърборкото е синоним на човешкото его. Кръстил съм го бърборкото, защото може би е по-лесно хората да го асоцират с вътрешния глас, който доста ни безпокои. Когато се нарече его, доста хора или не разбират какво точно означава, или не свързват реалния ефект, който има върху нашето съзнание и живот. Докато бърборкото, с който сме свикнали, често ни буди или ни речи да заспим, хората често мога да свържат за какво става въпрос. Бърборкото е една структура от мисли, която не спира да ни тревожи. За да се справим с него трябва да отговорим на въпроса „какво сме ние?“ или „какво съм аз като човек?“. Трябва да разберем, че ние сме едно енергийно присъствие, тогава вече целта на живота ни се променя. Нещата, които искаме да правим, всъщност са второстепенни от това, което сме ние.“ каза Алекс Удев, който бе гост на предаването „Семейно парти“.
Алекс Удев е лектор на десетки семинари по темата в САЩ и Канада. Преди 12 години Алекс се сбъсква със сериозен здравословен проблем. Това е и неговият катарзис, моментът, в който той решава да бъде щастлив:
„Бях с наднормено тегло над 100 кг. Сега съм 65, но имах доста здравословни проблеми.  Това ме накара да се събудя първо от здравословна гледна точка.  След като промених здравето си започнах да търся и по-големия смисъл на живота. Започнах да уча в университет, да четат книги и вече 12 години следвам този път.“
Преди седмица Алекс Удев проведе първия си семинар в България, в родния град Сандански. Поради усложнената обстановка от коронавирус турнето му в другите градове в страната ще бъде отложено.
Цялото интервю с Алекс Удев чуйте в звуковия файл =>




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Наръчник срещу дигиталната зависимост на децата

„Дигитална зависимост - наръчник за родители и учители“- предлага психологът Георги Млеканов. Той разкрива шокиращи факти относно бъдещите дефицити в развитието на подрастващите, които от ранна детска възраст са „дресирани“ с телефони и таблети. Наръчникът дава конкретни примери и посочва необходимите действия и решения затова как родителите..

публикувано на 08.11.24 в 14:29

Екоакция за нова гора

Сдружение „Близо до теб“ организира екокампанията „Зелено бъдеще“, която обединява ученици от средните училища и е подкрепена от Държавното горско стопанство -Дупница за засаждане на нова гора. „Отдавна мислим зелена инициатива, в която усилията ни да са носочени към дърветата и гората, защото вярваме, че единственото възможно бъдеще е това,..

публикувано на 08.11.24 в 14:20

Сградата на жп спирка Шишковци трябва да бъде запазена

Сградата на жп спирка Шишковци трябва да бъде запазена. В момента сградата не е в добро състояние. Като конструкция тя може да се ползва, има запазен покрив, но той почва да тече. Трябва да се направи основен ремонт, за който ще са нужни немалко средства.Сградата е строена през 1935 година. Построена е с дарения със средства на местния дарител..

публикувано на 08.11.24 в 13:20

Омбудсманът Злата Ризова: На 14 ноември ще е поредният ден на доброто, което е навсякъде около нас

Благотворителен концерт, под надслов "Да помогнем на Вили", ще се проведе на 14 ноември в Благоевград. Неговата цел е да бъдат събрани средства в помощ на една българска майка - Величка Маринкова, която е диагностицирана с онкологично заболяване и се нуждае от скъпоструващо лечение в Република Турция. Концертът е с начален час 18.30 ч. в зала..

публикувано на 08.11.24 в 13:09
професор Робърт Филипс

Тръмп 2.0: Политическата пътна карта за Америка и света според проф. Робърт Филипс

В политическото предаване “Събития и личности”, проф. Робърт Филипс, преподавател по политически науки в Американския университет в България (АУБГ) и експерт по международни отношения, коментира завръщането на Доналд Тръмп в Белия дом, след историческата му победа на президентските избори. Според професор Филипс, победата на Тръмп ще доведе до голяма..

публикувано на 08.11.24 в 12:55

Проф. Валентин Василев и какво е да бъдеш "Агент на промяната"

Проф.Валентин Василев се занимава от 25 години с преподавателска и изследователска дейност, като цяло работа, свързана с млади и будни хора. Неговите изследователски и практически интереси са свързани с управлението на човешките ресурси, най-вече в публичния сектор. Заемал е длъжностите зам.-кмет на Община Благоевград, Омбудсман на Благоевград,..

публикувано на 08.11.24 в 11:55
Борис Ячев в студио на БНР

Борис Ячев: Основна отговорност носят партиите, чиито членове бяха в секционните комисии

В предаването „Събития и личности“ Борис Ячев, лидер на “Консервативна България”, направи остър анализ на резултатите от предсрочните парламентарни избори и съмненията около честността на вота. Ячев заяви, че ситуацията с купуването на гласове и фалшификациите е крайно неприятна, особено когато обвиненията идват от партии, които са участвали в..

публикувано на 08.11.24 в 11:40